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西红柿(番茄)

西红柿又名番茄,也叫洋柿子。西红柿果实营养丰富,具有酸甜可口的特殊风味。西红柿本身具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。还可以止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃可增强小血管功能,预防血管老化。西红柿的盛产季节:5-8月西红柿的功效与作用:养胃健胃、补血养血、开胃消食、清热、止渴西红柿的营养价值:1、番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。2、番茄红素具有

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