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空腹吃香蕉到底好不好
  • 空腹吃香蕉到底好不好?

    空腹吃香蕉到底好不好?

    有的说香蕉能治便秘,有的说香蕉能美容,香蕉到底有多少保健功效呢?空腹吃香蕉到底好不好?有人发文表示,空腹吃香蕉会导致胃酸分泌大大减少,这种说法其实是没有依据的。人胃会持续分泌胃酸,其基础的排出率约为最大排出率的10%,且呈昼夜变化,入睡后几小时达高峰,清晨醒来之前最低,没有进食反而导致胃酸分泌大大减少之说。食物进入胃部以后会刺激胃酸分泌,进而增加胃蛋白酶的活性,帮助消化。有部分人空腹进食香蕉后会出现烧心、反酸、呕吐感,这是因为香蕉富含碳水化合物。一般情况下碳水化合物对于胃酸分泌没有非常明显的影响

    发布时间:2020-04-21 分类:饮食百科 浏览:148 评论:0