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蔬菜类
  • 白萝卜(萝卜)

    白萝卜(萝卜)

    白萝卜,是萝卜的一种,是一种根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。 白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

    发布时间:2020-04-08分类:食材大全浏览:50评论:0


  • 西红柿(番茄)

    西红柿(番茄)

    西红柿又名番茄,也叫洋柿子。西红柿果实营养丰富,具有酸甜可口的特殊风味。 西红柿本身具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。 还可以止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃可增强小血管功能,预防血管老化。

    发布时间:2020-04-08分类:食材大全浏览:71评论:1